Jumat, 31 Juli 2015

Berbagai Makanan untuk Gula Darah Tinggi

Bagi setiap penderita diabetes, makanan harus dapat selalu dikontrol agar kadar gula pada darahnya tetap stabil. Ada beberapa cara untuk dapat mengontrol gula darah agar tetap stabil yakni dengan mengkonsumsi makanan untuk gua darah yang tepat.  Selain itu, olahraga dan mengatur pola hidup sehat wajib untuk dapat dilakukan. Sebagai referensi berikut akan saya paparkan beberapa jenis makanan bagi penderita diabetes agar kadar glukosa pada tubuh dapat senantiasa terkontrol:

Berbagai Makanan untuk Gula Darah Tinggi

1 . Biji-Bijian
Berbagai makanan yang berasal dari biji-bijian merupakan makanan untuk gula darah yang cocok dikonsumsi. Kategori makanan ini dapat membantu menurunkan risiko diabetes. Beberapa pakar kesehatan menyarankan agar orang dewasa dapat mengkonsumsi 3 sampai 5 porsi biji-bijian setiap harinya terutama biji gandum.

2 . Bawang Putih
Tidak sulit untuk mendapatkan bawang putih di negara kita. kategori yang satu ini memiliki bahan-bahan aktif yakni seperti diallyldisul-phode oksida dan alil propel disulfide. Jika semuanya dipadukan dengan flavonoid maka dapat memainkan perananan yang sangat penting dalam menurunkan kadar glukosa pada darah.

3 . Kayu Manis
Salah satu penelitian yang pernah diterbitkan dalam diabete care pada tahun 2003 silam berhasil menemukan bahwa dengan mengkonsumsi 1 gram kayu manis selama sekitar 40 hari setiap orang dapat mampu membantu meningkatkan glukosa darah puasa. Kayu manis dapat membantu setiap orang agar dapat menggunakan lebih sedikit glukosa dalam masakan termasuk juga pada minuman seperti kopi.

Jual Mesin Fotocopy di Jakarta

Usaha fotocopy merupakan peluang usaha yang menarik, dengan modal yang tidak terlalu besar bisa meraih untung yang cukup besar. Tentu saja keuntungan dari usaha ini dipengaruhi oleh beberapa factor, salah satunya adalah dengan pemilihan produk yang digunakan sebagai modal usaha. Bagi anda yang berdomisili di Jakarta dan sekitarnya, kini telah hadir Samafitro. Sejak puluhan tahun yang lalu Samafitro telah menjadi distributor ternama di tanah air dalam hal mesin fotocopy, khususnya jual mesin fotocopy
Jual Mesin Fotocopy Jakarta

Mesin fotocopy yang telah banyak berperan dalam kelancaran berbagai keperluan bisnis perusahaan menjadikan mesin fotocopy sebagai barang yang banyak dicari. Kebutuhan akan mesin fotocopy ini beragam mulai dari skala kecil UKM sampai tingkat korporat yang semuanya mampu dilayani dengan baik oleh Samafitro yang merupakan mitra resmi Cannon yang memberikan penawaran terbaik.
Samafitro merupakan mitra strategis dalam hal Jual Mesin Fotocopy Jakarta dan sekitarnya. Lokasi Samafitro yang mudah dijangkau di Jl Ir Juanda No. 8 Jakarta Pusat 10120 merupakan tempat tujuan strategis untuk mendapatkan mesin fotocopu untuk semua keperluan. Berbagai pilihan tipe mesin fotocopy cannon bisa didapatkan di Samafitro. Anda yang berminat bisa langsung datang ke lokasi atau menghubungi no telp (021) 2949 5500, fax. (021) 345 6699

Rabu, 29 Juli 2015

Beberapa Tips Memilih Asuransi Mobil Terbaik

Memiliki kendaraan (mobil) merupakan salah satu modal alat transportasi dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Apalagi pada zaman sekarang ini, mobil sudah menjadi kebutuhan yang membantu dalam pekerjaan. Namun tidak sedikit pemilik kendaraan roda empat ini menganggap bahwa mengasuransikan mobilnya hanyalah membuang uang saja. mungkin karena mereka tidak mengetahui apa yang bisa didapat dari mengasuransikan kendaraannya. Bagi anda yang akan mengasuransikan mobilnya, ada beberapa Asuransi Mobil Terbaik Di Indonesia yang bisa anda temui.

Beberapa Tips Memilih Asuransi Mobil Terbaik

Disini ada beberapa tips memilih Asuransi Mobil Terbaik Di Indonesia yang mungkin bisa membantu anda untuk mengasuransikan kendaraan (mobil), diantaranya:
  1. Hal pertama yang harus anda lakukan adalah dengan melakukan pengecekan reputasi pada perusaahaan yang bergerak di bidang asuransi mobil. Maksudnya, anda ataupu calon nasabah lainnya mencari tahu informasi yang sebanyak-banyaknya tentang perusahaan asuransi yang akan anda pilih. Disini anda diharuskan memilih dengan teliti dan selektif. Misalnya anda memilih perusahaan asuransi mobil yang memang sudah terpercaya dan berpengalaman, dan juga dengan persyaratan yang mudah dan pembayaran premi yang murah.

  1. Diharapkan anda mengetahui jenis polis asuransi mobil yang ditawarkan pihak perusahaan. Ini hal yang penting bagi anda ataupun nasabah lainnya yang akan mengasuransikan kendaraannya. Anda harus bisa memutuskan tentang jenis polis apa yang dibutuhkan. Boleh memilih dengan premi yang murah namun tidak murahan. Artinya pelayanan dan perlindungan terhadap kendaraan anda sesuai dengan apa yang dibutuhkan.

  1. Dan hal yang terakhir yang harus anda perhatikan adalah tentang biaya asuransi. Disini anda harus benar-benar pintar melihat dan memilih biaya asuransi,sebisa mungkin anda menyesuaikan dengan kendaraan (mobil) yang anda asuransikan.

Selasa, 28 Juli 2015

Cara Pola Hidup Sehat dengan Makanan Bergizi

Ada banyak cara pola hidup sehat yang dapat kita terapkan sehari-hari, salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang memiliki manfaat baik serta bagus bagi tubuh kita. Selain itu penting juga untuk kita agar dapat menghindari berbagai macam jenis makanan yang hanya akan menimbulkan berbagai macam jenis penyakit. Sebagai referensi kesehatan berikut akan saya paparkan beberapa makanan dan manfaatnya bagi tubuh kita:

Cara Pola Hidup Sehat dengan Makanan Bergizi


1 . Bayam
Tidak sulit untuk mendapatkan jenis sayuran yang satu ini, di pasar tradisional bayam bahkan dijual dengan  harga yang sangat terjangkau bagi setiap kalangan. Manfaat dari sayur hijau yang satu ini yakni mampu menutrisi jantung dengan baik, mencegah penyakit kangker ,meningkatkan memori otak atau daya ingat serta mampu membantu meingkatkan penglihatan kita.
2 . Daging Sapi Tanpa Lemak
Daging yang satu ini banyak diolah menjadi kuliner yang sangat lezat dan nikmat, akan tetapi jika kita mengolahnya dengan cara yang baik dan benar serta menghilangkan lemak jahat yang berada pada daging tersebut maka akan sangat baik bagi tubuh kita. manfaat dari daging sapi tanpa lemak bagi tubuh kita yaitu seperti kandungan zat besi yang meningkatkan metabolisme dalam tubuh, protein, omega 3 yang membantu fungsi jantung dan sebagainya.
3 . Tahu dan Tempe
Jangan memandang sebelah mata pada makanan yang satu ini, karena kandungan yang terdapat pada tahu dan tempe sangat baik untuk tubuh kita seperti berpotensi menurunkan kolesterol,  mengurangi resiko kangker, menguatkan tulang serta membantu jantung agar lebih sehat. Dengan demikian, memakan tahu dan tempe secara rutin merupakan cara pola hidup sehat yang baik.