Baik untuk Kesehatan, Inilah 6 Manfaat Minum Susu Full Cream

Minuman bergizi yang kaya akan nutrisi bisa memberikan berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh. Susu full cream adalah salah satu minuman terbaik yang baik untuk tubuh, karena mengandung protein, vitamin, kalsium, mineral, dan juga lemak sehat. Ingin tahu lebih banyak manfaat susu untuk kesehatan tubuh? Simak artikel ini sampai selesai, ya!

6 Manfaat Susu Full Cream

Berikut adalah berbagai manfaat dari full cream milk:

1. Menjaga Kesehatan Tulang

Full cream milk mengandung kalsium yang dikenal baik untuk kesehatan tulang. Bukan hanya itu saja, kalsium juga membantu pertumbuhan gigi, pergerakan otot, dan kesehatan saraf. Semua orang dianjurkan memenuhi kebutuhan kalsium untuk mencegah osteoporosis atau patah tulang.

2. Meningkatkan Fungsi Otak

Kandungan yang baik untuk otak, yaitu vitamin B. Selain itu, full cream milk juga mengandung asam linoleat yang rendah, sehingga menjaga kadar DHA. Cocok untuk anak-anak dalam masa tumbuh kembang. 

3. Menambah Massa Otot

Manfaat satu ini cocok untuk orang dewasa yang sedang menjalankan program untuk menambah massa otot. Susu mengandung protein yang tinggi, kandungan tersebut sangat berguna untuk meningkatkan massa otot tubuh. 

4. Memelihara Kesehatan Jantung

Kandungan magnesium dan potasium dalam susu membantu mengontrol tekanan darah, yang menjadi salah satu penyebab penyakit jantung. Selain itu, mineral tersebut juga berperan dalam peredaran darah ke bagian-bagian vital tubuh. 

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan asam lemak esensial berupa omega-3 dan protein membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selain itu, kandungan vitamin A dan antioksidan juga meningkatkan sistem imun dan melindungi tubuh dari penyakit. 

6. Sumber Energi

Terakhir, full cream milk bermanfaat sebagai sumber energi. Full cream milk menyediakan energi untuk melakukan aktivitas keseharian yang padat. Hal tersebut lantaran kandungan lemak, protein, dan karbohidrat yang ada di dalamnya. 

Untuk mendapatkan berbagai manfaat di atas, Anda bisa memilih Greenfields Full Cream UHT Milk. Susu full cream satu ini berasal dari 100% fresh milk, yang tentu saja sangat menyehatkan. Ada kandungan kalsium maupun fosfor yang baik untuk tulang. Kelezatan Greenfields Full Cream UHT Milk bisa Anda dapatkan kapan pun dan di mana pun.