5 Cemilan yang Sesuai Dengan Tekstur Makanan Bayi 1 Tahun

Anak 1 tahun yang masih berada dalam masa tumbuh kembang sering merasa lapar padahal belum waktunya untuk makan. Tidak perlu memberikan makanan berat, Bunda bisa memberikan si Kecil cemilan ketika mereka merasa lapar di luar jam makan. Namun pastikan cemilan yang diberikan sehat sehingga bisa membantu memenuhi sebagian kebutuhan nutrisinya. Selain itu, tekstur cemilan juga harus sesuai dengan tekstur makanan bayi 1 tahun yang tidak terlalu keras.

Berikut ini adalah beberapa cemilan yang memiliki tekstur tidak terlalu keras:

• Telur Rebus

Telur adalah bahan makanan yang terjangkau dan mudah sekali didapatkan. Selain menjadi salah satu menu makan si Kecil, telur juga bisa digunakan sebagai cemilan. Rebus telur hingga matang dan berikan pada si Kecil di sela-sela waktu makannya.

• Crackers dari Gandum Utuh

Cemilan dengan tekstur makanan bayi 1 tahun selanjutnya yang bisa Bunda berikan pada si Kecil adalah crackers. Namun pastikan crackers yang Bunda berikan terbuat dari gandum utuh. Kandungan lemak baik, protein, dan karbohidrat dari gandum utuh bermanfaat sekali untuk si Kecil.

• Kurma

Makanan yang identik dengan Idul Fitri dan bulan puasa ini juga bisa dikonsumsi si Kecil sebagai cemilan. Banyak kandungan kurma yang baik untuk tumbuh kembang anak seperti vitamin K, zat besi, kalsium, karoten, dan fenolik.

• Yogurt

Yogurt memiliki rasa manis dan asam namun disukai oleh banyak anak kecil. Kandungan kalsium dan protein dari yogurt cukup tinggi sehingga bisa membantu pertumbuhan dan perkembangan anak, termasuk pertumbuhan tinggi badan. Beberapa jenis yogurt juga mengandung bakteri baik yang bisa memperlancar pencernaan anak.

• Sandwich

Sandwich merupakan makanan yang cukup bervariasi. Agar menjadi cemilan yang sehat, Bunda bisa membuat sandwich dari bahan-bahan yang sehat seperti roti gandum, telur, dan keju.

Itulah beberapa cemilan dengan tekstur makanan bayi 1 tahun yang bisa Bunda berikan pada si Kecil di luar jam makan. Selain makanan-makanan di atas, Bunda juga bisa memberikan Nestle CERELAC Nutripuffs. Cemilan sehat dari Nestle CERELAC ini memiliki rasa gurih dengan banyak kandungan vitamin dan mineral. Selain itu, Nestle CERELAC Nutripuffs juga tidak mengandung MSG ataupun garam tambahan. Sangat sehat bukan? Dapatkan cemilan sehat ini di toko-toko sekitar Anda.